Echilibru

Echilibru este o stare.

Fiecare dintre noi dorim sa existe un echilibru in viata noastra, intre ceea ce ne dorim si ceea ce obtinem.
Orice alte stare inseamna extreme, fie ne dorim prea multe, fie obtinem foarte putine din ceea ce ne dorim.
Starea de echilibru este starea pe care ne-o dorim cu totii. Este ceea  ce cautam acasa, la birou sau oriunde ne aflam si in tot ceea ce facem.

Va rog sa va puneti urmatoarea intrebare:
Este duhul de pace prezent in actiunile voastre de fiecare zi?
Noi oamenii, cautam intodeauna starea de bine, de confort, acea stare care ne asigura un echilibru interior.

Pentru a vedea daca avem un echilibru interior, va propun urmatorul test.
Stati in picioare cu mainile intinse bine pe langa corp cu ochii deschisi privind drept  in fata.

Acum ridicati mainile in fata si  pozitie paralela cu pamantul si cu palmele orientate in jos.
Stati in acesta pozitie 5 secunde, apoi ridcati-va incet pe varfuri, ochii deschisi si privirea drept in fata.
Stati si in aceasta pozitie intre 10 si 20 de secunde.
Acum in acesta pozitie inchideti ochii si stati  mai mult de 20 de secunde.
Daca realizati timpii mentionati sau peste  inseamna ca sunteti intr-o stare de echilibru buna, daca nu …….mai trebuie lucrat .… atat prin repetarea acestui exercitiu  dar mai ales pentru schimbarea unor atitudini pe  care le avem in relatiile noastre  cu noi insine si cu cei din jur.

Va propun ca sa lucram si va asigur ca vom reusi.