Articol

Echilibru este o stare.

Fiecare dintre noi dorim sa existe un echilibru in viata noastra, intre ceea ce ne dorim si ceea ce obtinem.
Orice alte stare inseamna extreme fie ne dorim prea multe, fie obtinem foarte putine din ceea ce ne dorim. Cand ceea ce obtinem este pe masura a ceea ce ne dorim atunci ne aflam intr-o stare de echilibru.
Este starea pe care ne-o dorim cu totii. Este ceea  ce trebuie sa cautam acasa, la servici sau oriunde ne aflam si in tot ceea ce facem
Va propun sa gasim impreuna cele mai importante lucruri/actiuni/ stari/atitudini pe care sa le dezvoltam astfel incat sa gasim echilibru in viata noastra si dezvoltam increderea si stima de sine. 

Va rog sa va puneti urmatoarea intrebare:

Este duhul de pace care guverneaza / caracterizeaza actiunile voastre de zi cu zi?
Prin tot ceea ce facem noi oamenii, cautam echilibru cu mediul exterior cu ceea ce se gaseste in jurul nostru si in primul rand cu semenii nostrii dar si cu tot ce ne inconjoara. In acealsi  timp  cautam sa avem un echilibru interior, cu noi insine.  Alternam cautarea pentgru echilibrul exterior sau echilibrul interior functie de moment si functie de ce facem sau urmeaza sa facem.

Pentru a vedea daca avem un echilibru interior, va propun urmatorul test.
Stati in drepti in picioare cu mainile intinse bine pe langa corp cu ochii deschisi privind drept  in fata.

Acum ridicati mainile in fata si le aduceti impreuna in pozitie paralela cu pamantul cu palmele orientate cu fata inspre pamant.
Stati in acesta pozitie 5 secunde, apoi ridcati-va incet pe varfuri, ochii deschisi si privirea drept in fata.
Stati si in aceasta pozitie intre 10 si 20 de secunde.
Acum in acesta pozitie inchideti ochii si stati  mai mult de 20 de secunde.
Daca realizati timpii mentionati sau peste  inseamna ca sunteti intr-o stare de echilibru buna, daca nu …….mai trebuie lucrat .… atat prin repetarea acestui exercitiu  dar mai ales pentru schimbarea unor atitudini si obiceiuri pe  care le avem in relatiile noastre  cu noi insine si cu cei din jur.

Va propun ca sa lucram si va asigur ca vom reusi.

Echilibru

Echilibru este o stare.

Fiecare dintre noi dorim sa existe un echilibru in viata noastra, intre ceea ce ne dorim si ceea ce obtinem.
Orice alte stare inseamna extreme fie ne dorim prea multe, fie obtinem foarte putine din ceea ce ne dorim. Cand ceea ce obtinem este pe masura a ceea ce ne dorim atunci ne aflam intr-o stare de echilibru.
Este starea pe care ne-o dorim cu totii. Este ceea  ce trebuie sa cautam acasa, la servici sau oriunde ne aflam si in tot ceea ce facem
Va propun sa gasim impreuna cele mai importante lucruri/actiuni/ stari/atitudini pe care sa le dezvoltam astfel incat sa gasim echilibru in viata noastra si dezvoltam increderea si stima de sine. 

Va rog sa va puneti urmatoarea intrebare:

Este duhul de pace care guverneaza / caracterizeaza actiunile voastre de zi cu zi?
Prin tot ceea ce facem noi oamenii, cautam echilibru cu mediul exterior cu ceea ce se gaseste in jurul nostru si in primul rand cu semenii nostrii dar si cu tot ce ne inconjoara. In acealsi  timp  cautam sa avem un echilibru interior, cu noi insine.  Alternam cautarea pentgru echilibrul exterior sau echilibrul interior functie de moment si functie de ce facem sau urmeaza sa facem.

Pentru a vedea daca avem un echilibru interior, va propun urmatorul test.
Stati in drepti in picioare cu mainile intinse bine pe langa corp cu ochii deschisi privind drept  in fata.

Acum ridicati mainile in fata si le aduceti impreuna in pozitie paralela cu pamantul cu palmele orientate cu fata inspre pamant.
Stati in acesta pozitie 5 secunde, apoi ridcati-va incet pe varfuri, ochii deschisi si privirea drept in fata.
Stati si in aceasta pozitie intre 10 si 20 de secunde.
Acum in acesta pozitie inchideti ochii si stati  mai mult de 20 de secunde.
Daca realizati timpii mentionati sau peste  inseamna ca sunteti intr-o stare de echilibru buna, daca nu …….mai trebuie lucrat .… atat prin repetarea acestui exercitiu  dar mai ales pentru schimbarea unor atitudini si obiceiuri pe  care le avem in relatiile noastre  cu noi insine si cu cei din jur.

Va propun ca sa lucram si va asigur ca vom reusi.

Inceput

Începe prin a face ce e necesar. Apoi fă ce este posibil. Apoi ai să-ți dai seama că deja faci ce credeai că e imposibil.

Francisc de Assisi:

Fericire

Fiecare vrea sa traiasca pe varful muntelui, insa toata fericirea si cresterea vin in timp cel il urci!